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南宁市民乐路小学“三月三”文化体验周启动仪式

2019-09-16 06:00 来源:磐安新闻网

  南宁市民乐路小学“三月三”文化体验周启动仪式

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(王义桅,中国人民大学欧盟研究中心主任,海外网专栏作者)海外网评论频道原创,转载请注明来源海外网(),否则将追究法律责任。

  中国政府时刻把人民安危冷暖放在心上,不断增强领保能力建设,积极打造海外民生工程。

  从此,中国军舰、战机和执法船正常巡航钓鱼岛及其附近海域领空,维护国家的领土权益。(王新俊,军事科学院战略研究部研究员,专栏作者)海外网频道原创,转载请注明来源海外网(),否则将追究法律责任。

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  南宁市民乐路小学“三月三”文化体验周启动仪式

 
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立夏如何养生?

2019-09-16 16:42:12 来源: 北京晚报
和平共处五项原则仍然是人们用以应对冷战政策行为的重要“武器”,但随着时代变迁和发展中国家大面积兴起,国际力量对比发生了历史性变化,和平共处五项原则的内涵也更丰富了。

  立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季第一个节气。自立夏之日起,气温缓步升高、雨水逐渐增多。日光性皮肤炎、过敏性鼻炎等春季高发疾病仍会继续持续,而湿疹、风湿性关节炎等疾病开始频发。“脾胃虚弱者易体内生湿,如果他们此时再受到外部潮湿天气的影响,则很容易引起湿疹、风湿性关节炎等疾病。”东直门中医院消化科主任医师刘敏告诉记者,立夏节气人们应注意健脾祛湿,脾胃虚弱者还应尽量避免长期呆在潮湿的环境中。

  在饮食上应注意“少苦多辛”。所谓“少苦多辛”,即慎食苦味食物,多食辛味食用。刘敏说,过多食用苦味食物会伤害心阳、脾阳,有些人在多食苦味以后还易出现心烦意乱、失眠等现象。所以像苦瓜、茶叶、苦丁茶等苦味食物人们应该少吃,韭菜、韭黄、香菜、香葱等辛味食物则可适当多食。另外像藿香、佩兰、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、绿豆芽等食物,都较适宜在立夏节气食用;而胡椒、花椒等刺激性食物和榴莲、荔枝等湿热性水果则不宜多食。起居方面建议晚睡早起,以午休来弥补夜间睡眠不足。(记者 刘梦怡)

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